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易普力重慶錦泰公司開展職工心理健康講座
發(fā)布時(shí)間：
2025-06-18 08:48
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近日，中國能建易普力重慶錦泰公司開展職工心理健康講座，全體干部職工參加活動(dòng)。
本次講座邀請(qǐng)了心理專家、西南大學(xué)心理學(xué)部教授、博士生導(dǎo)師張仲明授課。他以職業(yè)倦怠與心理調(diào)適為主題，用詼諧幽默的語言和生動(dòng)翔實(shí)的案例圍繞職業(yè)倦怠的內(nèi)涵、來源、表現(xiàn)等方面展開深入淺出的講解。同時(shí)，通過手指操、壓力測(cè)試、互動(dòng)答疑等方式，精準(zhǔn)捕捉職工壓力來源，并傳授應(yīng)對(duì)壓力、舒緩焦慮的方法，引導(dǎo)職工以積極心態(tài)應(yīng)對(duì)職場挑戰(zhàn)，緩解焦慮情緒。
參與職工們紛紛表示，講座內(nèi)容貼近需求，不僅有效紓解了工作生活中的心理困惑，還學(xué)會(huì)了運(yùn)用科學(xué)的方法面對(duì)壓力、管理情緒。
下一步，重慶錦泰公司將持續(xù)聚焦職工心理健康，為職工搭建心理關(guān)愛平臺(tái)，助力營造健康和諧的工作環(huán)境。
（中國能建易普力公司 周勤廉 特約通訊員：張桂旗）
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